Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 juni 2012
|
51,7 kg
Tappat hittills: 6,3 kg.
Kvarvarande: 6,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1229 kcal
|
Fett: 56,72g | Prot: 61,54g | Kolh.: 122,80g.
Frukost: Margarine, Multigrain Bread, Banana. Lunch: Light Mayonnaise, Cherry Tomatoes, Cucumber (with Peel), Lettuce, Sliced Ham, Multigrain Bread. Middag: Mozzarella Cheese, Spaghetti with Tomato Sauce and Meatballs. Snacks/Annat: Tap Water, Rich Tea Biscuits. mer...
|
|
954 kcal
|
Träning:
being a mum - 13 timmar, Träningsmaskin (Måttlig) - 30 minuter, Hushållsarbete - 2 timmar, Sömn - 8 timmar och 30 minuter. mer...
|
Tappar 1,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|