Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 mars 2018
|
59,1 kg
Tappat hittills: 5,7 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1459 kcal
|
Fett: 49,73g | Prot: 111,39g | Kolh.: 150,17g.
Frukost: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Лидкон Хлопья Пшеничные Василина, Грецкие Орехи, Zorka Сыр Мягкий Адыгейский Легкий. Lunch: Яйцо Куриное, Зеленая Стручковая Фасоль, Мидии. Middag: Картофель Отварной, Савушкин Продукт Оптималь 2%, Молочный Гостинец Творог 4%. Snacks/Annat: Яблоко Зеленое, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Беллакт Творог Детский Груша, Киви, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Elena111777 's vikthistorik
|