Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 mars 2018
|
81,9 kg
Tappat hittills: 33,1 kg.
Kvarvarande: 1,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1424 kcal
|
Fett: 39,76g | Prot: 113,27g | Kolh.: 152,74g.
Frukost: Волжский Пекарь Кефирный Хлеб, Куриная Грудка на Пару, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Лакомо Сыр Лайт 20%, Вкусная Творожная Запеканка Моя. Lunch: Лук. Middag: Эколь Сосиски Молочные Халяль, Макфа Спагетти из Твердых Сортов Пшеницы, Капуста Тушеная без Масла, Красная Фасоль (Консервированная). Snacks/Annat: Лента Булочка Французская Штучка, Яблоко. mer...
|
Tappar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
klimash179 's vikthistorik
|