|
Ура! Печенюшки прошли незаметно, то есть мой жирок очень лояльно дает мне фору, уж после такого оказанного доверия - грех не есть нормально сегодня)Так что показываю пример и худею)
|
78,6 kg
Tappat hittills: 4,2 kg.
Kvarvarande: 13,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1852 kcal
|
Fett: 105,04g | Prot: 105,73g | Kolh.: 109,46g.
Frukost: ВкусВилл Молоко 1%, Finn Crisp Хлебцы Ржаные, President Сыр Бри, Карат Сыр Творожный Violette. Lunch: Карусель Беляши с Мясом. Middag: Pomato Резаные Помидоры В Собственном Соку, Яйцо, Fish House Тунец Консервированный в Собственном Соку, Краснобор Филе Гурман, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой. Snacks/Annat: Слобода Майонез Оливковый 67%, Консервированный Тунец, Good Food Миндаль Сушеный. mer...
|
stadig vikt
|