Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 juni 2012
|
124,1 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 24,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1016 kcal
|
Fett: 38,46g | Prot: 53,80g | Kolh.: 125,41g.
Frukost: strawberries, peach. Lunch: nectarine, peach, tuna, wholemeal roll. Middag: broccoli, peas, Beef Porterhouse Steak (Trimmed to 0" Fat, Cooked, Broiled). Snacks/Annat: choc ice. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|