Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 mars 2018
|
93,6 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 6,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1450 kcal
|
Fett: 71,32g | Prot: 97,10g | Kolh.: 108,99g.
Frukost: White Bread, Butter, Boiled Egg. Lunch: Cheddar Cheese, Kraft Russian Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Italian Sausage, Cuties Mandarin Orange, Apples. Snacks/Annat: Driscoll's Raspberries, LeanFit Whey Protein Shake - Vanilla, 2% Fat Milk. mer...
|
Tappar 1,0 kg per vecka
|
 Kommentarer
Good Morning.....weather report.....snowing.....heavy rain and wind thru the night...HELLO SPRING :-(
24 mar 18 av medlem: Kathryn1922
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
northernmusician 's vikthistorik
|