Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 mars 2018
|
80,8 kg
Tappat hittills: 50,6 kg.
Kvarvarande: 0,8 kg.
Kosten följs: Dåligt.
|
|
2264 kcal
|
Fett: 62,04g | Prot: 126,59g | Kolh.: 297,36g.
Frukost: Arcor Caramelos Menta y Chocolate, Jorgito Alfajor Blanco, Verónica Leche Parcialmente Descremada, Calsa Levadura de Cerveza Virgen. Lunch: Arcor Turrón de Maní, Hellmann's Ketchup, La Salteña Tapas Empanadas, El Noble Empanada de Espinaca y Queso, Huevo Duro, Pechuga de Pollo sin Piel. Middag: Banano, Exquisita Bizcochuelo de Vainilla, Berenjena Cocida, La Salteña Tapas Empanadas, El Noble Empanada de Espinaca y Queso, Huevo Duro, Nucete Aceitunas Verdes Descarozadas en Salmuera, Cebollas, Tomates, Pechuga de Pollo sin Piel. Snacks/Annat: Arcor Caramelos Menta y Chocolate, Arcor Butter Toffees Chocolate, Chocoarroz Dulce de Leche (22g), Guaymallen Alfajor Blanco, Arcor Caramelos de Miel, Arcor Butter Toffees Chocolate. mer...
|
Ökar 1,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
FedeO6145 's vikthistorik
|