Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 mars 2018
|
77,4 kg
Tappat hittills: 12,9 kg.
Kvarvarande: 6,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
324 kcal
|
Fett: 15,28g | Prot: 5,74g | Kolh.: 41,79g.
Frukost: Бутерброд с Маслом и Сыром, Слабое Кофе с Сахаром, Кофе с Молоком и Сахаром. mer...
|
Tappar 2,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ira.mshar 's vikthistorik
|