Registrera
|
Logga in
Sverige
Sök:
Livsmedel
Recept
Träning
Medlemmar
Mitt FatSecret
Livsmedel
Recept
Träning
Forum
Forum
Medlemmar
ira.mshar
ira.mshar
Gick med oktober 2017
Inlägg
162
Följer
22
Följare
8
Vikthistorik
Startvikt
90,3 kg
Tappat hittills:
1,5 kg
Nuvarande vikt
88,8 kg
Prestanda:
stadig vikt
Målvikt
70,6 kg
Kvarvarande:
18,2 kg
Följ
ira.mshar 's vikthistorik
Se komplett historik
Följer
k_lenka.97
Sista invägningen:
Tappar 0,8 kg per vecka
anya-886
Sista invägningen:
Tappar 1,4 kg per vecka
Ангелина 👼 Кузнецова
Sista invägningen:
Tappar 0,2 kg per vecka
Антон Бортник
Sista invägningen:
Tappar 0,1 kg per vecka
Visa alla
ira.mshars senaste mat och motionsinförande
Rostbiff (endast Mager)
Träning
Promenad (Måttlig) - 5 Km/H
Springa - 13 Km/H
Visa kostkalendern