Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 mars 2018
|
68,7 kg
Tappat hittills: 11,3 kg.
Kvarvarande: 3,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1187 kcal
|
Fett: 39,74g | Prot: 81,12g | Kolh.: 125,26g.
Frukost: Вареное Яйцо, Куриный Бульон. Lunch: Красные Помидоры (Консервированные), Курица Вареная, Куриный Бульон. Middag: Салат Цезарь с Курицей. Snacks/Annat: Печенье Овсяное, Чай с Молоком и Сахаром, Абсолют Уши Свиные Копченые К Пиву, Joyfield Фруктовый Батончик с Брусникой и Облепихой. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|