Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 mars 2018
|
73,4 kg
Tappat hittills: 18 kg.
Kvarvarande: 13,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
566 kcal
|
Fett: 22,70g | Prot: 22,91g | Kolh.: 68,58g.
Frukost: Чай, Ehrmann Эрмигурт 0,3% Клубника-Земляника , Красные Помидоры. Lunch: Слобода Майонез, Солянка, Красная Цена Сок Яблоко, Вареное Яйцо. Snacks/Annat: Яблоко Голден, Цикорий с Молоком. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
K_tern0709 's vikthistorik
|