Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 mars 2018
|
98,9 kg
Tappat hittills: 8,6 kg.
Kvarvarande: 21,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
889 kcal
|
Fett: 31,88g | Prot: 99,91g | Kolh.: 56,38g.
Frukost: ConAgra Foods Egg Beaters. Lunch: Pepperidge Farm Seasoned Croutons, Salmon, Kraft 3 Cheese Mexicana Shredded Cheese, Kroger Lump Crab Meat, Kraft Mayo with Olive Oil, Fresh Express Sweet Butter Tender Lettuce Mix. Middag: Fried Batter Dipped Mushrooms, Kuner's Bavarian Sauerkraut , Meijer Wild Caught Cod Fillets. mer...
|
Tappar 4,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|