Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 mars 2018
|
79,7 kg
Tappat hittills: 7,3 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1836 kcal
|
Fett: 93,90g | Prot: 73,37g | Kolh.: 174,21g.
Frukost: O'Zera Горький Шоколад Arriba 77,7%, Сахар, Пирожок с Капустой, Пирожок с Мясом, Дымов Грудинка Крылатская. Lunch: Любятово Печенье Топленое Молоко, Рафинад, Красное Яблоко, Гуляш из Свинины, Макароны Отварные. Middag: Инской Хлеб Деревенский, Торговая Площадь Печеночный Паштет, Тимоша Халва Подсолнечная, Омичка На Сливках, Новгородский Бекон Грудинка, Myprotein Растворимая Овсянка, Myprotein Протеин. mer...
|
Tappar 1,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|