Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 mars 2018
|
99,6 kg
Tappat hittills: 7,9 kg.
Kvarvarande: 22,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1214 kcal
|
Fett: 60,66g | Prot: 111,10g | Kolh.: 56,76g.
Frukost: Egg, Del Monte Avocado. Lunch: Salmon, Kraft Mayo with Olive Oil, Kroger Lump Crab Meat, Fresh Express Sweet Butter Tender Lettuce Mix, Pepperidge Farm Seasoned Croutons. Middag: No Name Bread Crumbs, Athenos Feta Cheese, Meijer Wild Caught Cod Fillets. Snacks/Annat: Healthy Choice Premium Fudge Bars, Egg. mer...
|
Tappar 1,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|