Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 mars 2018
|
98 kg
Tappat hittills: 5 kg.
Kvarvarande: 33 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1401 kcal
|
Fett: 49,78g | Prot: 64,12g | Kolh.: 180,24g.
Frukost: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Минская Марка Творог "Мягкий" 4%, Черная Смородина, Тыква, Увелка Крупа Кукурузная, Грецкие Орехи, ВкусВилл Льняное Масло. Lunch: Di&Di Зефир Умные Сладости, Магнит Грейпфрут, Цветная Капуста (Замороженная), Скумбрия Атлантическая. Middag: Магнит Грейпфрут. mer...
|
stadig vikt
|
|
|