Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 mars 2018
|
66,7 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 4,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1174 kcal
|
Fett: 68,02g | Prot: 106,43g | Kolh.: 31,63g.
Lunch: Полезный Перекус Льняные Хлебцы Шоколадные, Морковный Пирог, Aroy-D Кокосовое Молоко 60%, Кофе (из Молотых Зерен), Mr. Ricco Соус Сырный, Огурец (с Кожурой), Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Яйцо. Middag: Excess Free Псиллиум, Myprotein Egg White Powder, Белоручка Капуста Квашеная с Морковью и Клюквой, Минтай. mer...
|
Tappar 0,9 kg per vecka
|
|
Happy-life 's vikthistorik
|