Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 mars 2018
|
69,8 kg
Tappat hittills: 10,2 kg.
Kvarvarande: 4,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
756 kcal
|
Fett: 31,67g | Prot: 58,91g | Kolh.: 61,38g.
Frukost: NL International Энерджи Диет. Lunch: Чай с Сахаром, Винегрет. Middag: Зеленый Чай с Молоком, Овощи на пару I, Курица Вареная. Snacks/Annat: NL International Энерджи Диет. mer...
|
Ökar 1,2 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|