Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 mars 2018
|
61,9 kg
Tappat hittills: 3,6 kg.
Kvarvarande: 3,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
868 kcal
|
Fett: 21,45g | Prot: 54,82g | Kolh.: 119,27g.
Frukost: Банан, Веселый Молочник Молоко 2,5%, Matti Мюсли с Ежевикой и Малиной, Яичный Белок. Lunch: Ржаной Хлеб, Семга Слабосоленая. Middag: Окей Картофель по Деревенски , Agama Лойн Трески. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nzaxarova 's vikthistorik
|