|
Каждое утро начинается с того, что я встаю на весы и делаю зарядку, а после этого кушаю🐼
|
73,5 kg
Tappat hittills: 17,9 kg.
Kvarvarande: 13,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
415 kcal
|
Fett: 11,85g | Prot: 8,28g | Kolh.: 68,20g.
Frukost: Салат Оливье, Чупа-Чупс Чупа-Чупс, Чай, Ehrmann Эрмигурт 0,3% Клубника-Земляника . mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|