Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 mars 2018
|
59,5 kg
Tappat hittills: 5,3 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1524 kcal
|
Fett: 62,83g | Prot: 83,27g | Kolh.: 159,31g.
Frukost: Ласковое Лето Сыр Плавленый Курица-Гриль, Интелл Финики, Грецкие Орехи, Каждый День Цветочный Мед, Добрый День Хлебцы Минские Цельнозерновые Ржаные, Nordic Овсяные Хлопья, Бабкины Семечки Семечки, Белый Город Молоко 2.5%. Lunch: Суп Куриный с Вермишелью, Азбука Вкуса Винегрет с Ароматным Маслом, Минтай. Middag: Савушкин Продукт Оптималь 2%, Савушкин Продукт Творог 9%. Snacks/Annat: Яблоко Зеленое, Активия Йогурт Отруби и Злаки, Dr. Korner Хлебец Кукурузно-Рисовый. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Elena111777 's vikthistorik
|