Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 mars 2018
|
99,1 kg
Tappat hittills: 8,4 kg.
Kvarvarande: 22,0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
896 kcal
|
Fett: 46,02g | Prot: 91,90g | Kolh.: 31,75g.
Frukost: ConAgra Foods Egg Beaters. Lunch: Del Monte Avocado, Fresh Express Sweet Butter Tender Lettuce Mix, Nature's Eats Wasabi Peas, Hormel Real Bacon Bits 50% Less Fat, Kraft 3 Cheese Mexicana Shredded Cheese. Middag: Breakstone's 2% Milkfat Lowfat Cottage Cheese, Salmon. Snacks/Annat: Chicken of the Sea Super Lump Crab Meat. mer...
|
Tappar 1,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|