Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 mars 2018
|
51,5 kg
Tappat hittills: 3,5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
843 kcal
|
Fett: 28,19g | Prot: 22,02g | Kolh.: 144,60g.
Frukost: ФЭГ Капуста Квашенная с Морковью, Томатная Паста, Хлеб Черный, Кофе с Молоком. Lunch: Простоквашино Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Яблоко, Банан. Middag: Смешанные Орехи. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Irina-Raduga 's vikthistorik
|