Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 mars 2018
|
80,6 kg
Tappat hittills: 6,4 kg.
Kvarvarande: 0,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1982 kcal
|
Fett: 74,62g | Prot: 103,21g | Kolh.: 221,12g.
Frukost: Красная Цена Халва Подсолнечная, Простоквашино Сметана 10%, Инской Хлеб Деревенский, Борщ с Курицей. Lunch: Любятово Печенье Топленое Молоко, Плов со Свининой. Middag: Myprotein Растворимая Овсянка, Myprotein Протеин, Бабкины Семечки Семечки, Тимоша Козинак Подсолнечный, Тимоша Халва Подсолнечная, ВкусВилл Лепешка Узбекская, Красное Яблоко, Торговая Площадь Печеночный Паштет, Кета. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|