Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 mars 2018
|
98,2 kg
Tappat hittills: 9,3 kg.
Kvarvarande: 21,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
891 kcal
|
Fett: 44,57g | Prot: 83,34g | Kolh.: 43,39g.
Frukost: Kraft 3 Cheese Mexicana Shredded Cheese, Egg. Lunch: Egg, Kroger Sliced Mushrooms, Cooked Ocean Perch. Middag: World Catch Wild Alaskan Salmon Burgers, World Catch Wild Alaskan Salmon Burgers. Snacks/Annat: Smartfood Parmesan Garlic Popcorn, Fiber One Strawberry Cheesecake Bar. mer...
|
Tappar 4,8 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|