Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 mars 2018
|
91,4 kg
Tappat hittills: 4,5 kg.
Kvarvarande: 23,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
829 kcal
|
Fett: 74,72g | Prot: 33,22g | Kolh.: 12,49g.
Lunch: Butter (Salted), Broccoli, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat). Snacks/Annat: Cocoa Powder (Unsweetened), Kroger Unsweetened Coconut Flake, Butter (Salted), Spectrum Organic Virgin Coconut Oil, Great Value Stevia. mer...
|
Tappar 1,2 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
jsmitherman 's vikthistorik
|