Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 juli 2017
|
115 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 25 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2257 kcal
|
Fett: 91,28g | Prot: 165,66g | Kolh.: 186,67g.
Frukost: Nestlé Biscoito Nesfit Aveia e Mel, Melancia, Banana Prata, Café com Leite de Gordura Reduzida. Lunch: Danone Corpus Light, Filé de Frango Grelhado, Purê de Batatas (com Leite Integral e Manteiga). Middag: Arroz Branco (Cozido), Carne de Vaca do Filé Mignon (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura). Snacks/Annat: Ovo Frito, Ovo Frito. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|