|
I feel great. My daughter had a volleyball tournament weekend and I stuck to my healthy eating lifestyle. YAY ME!
|
99,1 kg
Tappat hittills: 8,4 kg.
Kvarvarande: 22,0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1063 kcal
|
Fett: 45,94g | Prot: 113,83g | Kolh.: 46,43g.
Frukost: Hormel Real Bacon Bits 50% Less Fat, Turkey Breast Meat, Black Olives, Egg. Lunch: Kraft 3 Cheese Mexicana Shredded Cheese, Hormel Real Bacon Bits 50% Less Fat, Tortilla, Egg. Middag: Red Tomatoes, Lettuce, Cucumber (with Peel), Sweet Onions, Grilled Fish, American Heritage Cheddar Shredded Cheese. Snacks/Annat: Wasa Multi Grain Crispbread, Egg. mer...
|
|
50 kcal
|
Träning:
Treadmill home - 20 minuter, Apple Health - 23 timmar och 40 minuter. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|