|
|
60,5 kg
Tappat hittills: 4,3 kg.
Kvarvarande: 0,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1481 kcal
|
Fett: 45,25g | Prot: 119,71g | Kolh.: 149,18g.
Frukost: Белый Город Молоко 2.5%, Арахис, Грецкие Орехи, Бабкины Семечки Семечки, Nordic Овсяные Хлопья, Американский Сыр (с Низким Содержанием Жира), ВкусВилл Лаваш Армянский Деревенский. Lunch: Куриное Филе, Гречка, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные. Middag: Яйцо Куриное, Савушкин Хуторок Творог 7%, Савушкин Продукт Оптималь 2%. Snacks/Annat: Яблоко Желтое. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Elena111777 's vikthistorik
|