Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 mars 2018
|
51 kg
Tappat hittills: 2,8 kg.
Kvarvarande: 2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1461 kcal
|
Fett: 49,46g | Prot: 57,53g | Kolh.: 201,16g.
Frukost: Сметанник, Мёд, Банан, Сливочное Масло, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Dove Молочный Шоколад с Изюмом и Фундуком, Томатная Паста, Красные Помидоры, Жареное Яйцо без Жира, Киви, Fine Life Рыба Масляная Холодного Копчения, Хлеб Дарницкий. Middag: Яблоко, Хлеб Дарницкий, Fine Life Рыба Масляная Холодного Копчения. Snacks/Annat: Теремок Гороховый Суп Постный, Куриная Грудка Вареная, Макароны Отварные, Добрый Яблочный Сок. mer...
|
Ökar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
tatyanaaaaaaaaaaaaa 's vikthistorik
|