|
Ураааа!!! Я ведьмочка) После вчерашнего стресса и сладкого беспредела я все же схуднула!!!Вот, что значит, не есть после 19 и мнооооого ходить))Сейчас иду фоткать фитнес-результаты месяца 2)
|
78,7 kg
Tappat hittills: 4,1 kg.
Kvarvarande: 13,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
643 kcal
|
Fett: 26,66g | Prot: 40,39g | Kolh.: 66,03g.
Frukost: Простоквашино Молоко 1%, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey, Ремит Балык Дарницкий, Яйцо, Банан, Б.Ю. Александров Чизкейк. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|