|
Changing to heathy eating habits is an effort! Well worth it.
|
99,1 kg
Tappat hittills: 8,4 kg.
Kvarvarande: 22,0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1034 kcal
|
Fett: 59,53g | Prot: 84,09g | Kolh.: 39,25g.
Frukost: Egg, Great Value Mushroom Pieces & Stems. Lunch: Cooked Salmon, Egg. Middag: Bacon, Ore-Ida Waffle Fries, Sweet Onions , American Heritage Cheddar Shredded Cheese, Red Tomatoes , Beef Tenderloin (Trimmed to 1/8" Fat) . mer...
|
Tappar 3,2 kg per vecka
|
 Kommentarer
You will thank you for it. Choose life!
10 mar 18 av medlem: adamevegod1
|
Just watch out for that occasional donut. hahaha
10 mar 18 av medlem: murphthesurf
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|