Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 mars 2018
|
77,1 kg
Tappat hittills: 1,9 kg.
Kvarvarande: 25,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1009 kcal
|
Fett: 28,72g | Prot: 58,08g | Kolh.: 136,04g.
Frukost: Café, Colun Leche Descremada, Mermelada, Marraqueta. Lunch: Zuko Jugo en Polvo, Kardámili Aceto Balsámico, Chef Aceite de Pepita de Uva, Tomates, Dole Lechuga Escarola, Camarones al Vapor o Hervidos, Fideos de Arroz (Cocidos), Durazno. Middag: Marraqueta, Palta, Tomates, Van Camp's Atún en Aceite. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
luisamendez 's vikthistorik
|