Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 mars 2018
|
50,9 kg
Tappat hittills: 1,5 kg.
Kvarvarande: 1,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1360 kcal
|
Fett: 39,70g | Prot: 136,99g | Kolh.: 110,24g.
Frukost: Tiramisù, Kiwi, Fage Yogurt Greco Total 0%. Lunch: Aceto Balsamico, Olio Extra Vergine di Oliva, Conad Cuore di Iceberg, Petto di Pollo, Carne (Arrosto, Cotto). Middag: Finocchio Crudo, Verdura Cotta, Petto di Pollo, Carne (Arrosto, Cotto). Snacks/Annat: Tè (Infuso), Mele Rosse Delicious. mer...
|
Tappar 1,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|