Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 mars 2018
|
62 kg
Tappat hittills: 13,9 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1232 kcal
|
Fett: 27,79g | Prot: 31,85g | Kolh.: 234,50g.
Frukost: Requeijão, Café, Bauducco Torrada Integral (1). Lunch: Estrogonofe de Frango. Middag: Açaí. Snacks/Annat: Mabel Rosquinhas Banana & Canela, Café. mer...
|
Tappar 1,2 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|