Cris.cbl - medlem

Cris.cbl

Gick med juli 2015

Inlägg

193

Följer

Följare

Vikthistorik

Startvikt

75,9 kg

Tappat hittills: 14,6 kg

Nuvarande vikt

61,3 kg
Prestanda: Tappar 0,1 kg per vecka

Målvikt

63,5 kg

Kvarvarande: 2,2 kg

Följ

Cris.cbl 's vikthistorik

	katty 20018
	Sista invägningen: Tappar 0,7 kg per vecka

Kalorier: 80kcal | Fett: 5,04g | Kolh.: 1,06g | Prot: 7,29g

Almôndegas leves para a dieta.

Kalorier: 312kcal | Fett: 23,62g | Kolh.: 6,72g | Prot: 19,42g

Pão low carb.

Kalorier: 313kcal | Fett: 11,62g | Kolh.: 10,30g | Prot: 39,06g

Strogonoff de frango sem leite e sem creme de leite.

Kalorier: 138kcal | Fett: 12,70g | Kolh.: 2,02g | Prot: 4,41g

É uma sobremesa favorita.

Kalorier: 184kcal | Fett: 4,38g | Kolh.: 28,44g | Prot: 7,10g

Massa base para qualquer recheio.

Visa komplett kokbok