|
😱Качели день 2, недожор на 1100 ккал. И после стрессодня набрались еще 400г и потеряла цифру 7! Как-то я не была готова к такому эффекту качелей) Конечно, вес теперь не стоит, он растет!!!Сегодня последний день для этого эксперимента, день зажора, просто чтобы дать последний шанс теории, но чуйка не подводила, система не работает на меня)
|
80,2 kg
Tappat hittills: 2,6 kg.
Kvarvarande: 15,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1720 kcal
|
Fett: 74,38g | Prot: 76,61g | Kolh.: 181,90g.
Frukost: Яичница, Котлеты из Индейки. Lunch: Азбука Вкуса Баклажаны с Помидорами и Чесноком Жареные, Хачапури. Middag: Бисквит. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|