Bounce bounce bounce! Like it when the bounce is heading down
|
64,0 kg
Tappat hittills: 7,4 kg.
Kvarvarande: 7,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1406 kcal
|
Fett: 114,43g | Prot: 61,02g | Kolh.: 33,63g.
Frukost: Meadow Gold Small Curd Cottage Cheese, Strawberries, NoSalt Nosalt. Lunch: Green Giant Hass Avocado, Red Leaf Lettuce , Daisy Sour Cream, Wish-Bone Chipotle Ranch Dressing, Salsa, Tillamook Medium Cheddar Cheese. Middag: Cooked Asparagus (from Fresh), Cooked Mature Onions (Fat Not Added in Cooking), Kerrygold Pure Irish Butter, Cooked Mushrooms (Fat Not Added in Cooking), Cattlemen's Ranch Boneless Beef Chuck Roast. Snacks/Annat: Key lime fat bomb, Key lime fat bomb, Key lime fat bomb, Tyson Foods Canned Chicken Breast in Water, Tillamook Medium Cheddar Cheese, Hellmann's Real Mayonnaise. mer...
|
|
1782 kcal
|
Träning:
Slim in 6 - 25 minuter, Vila - 15 timmar och 35 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Tappar 1,3 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
momma6224 's vikthistorik
|