|
Качели. День1. Загруз = Организм быстро впитал экстра-калории и я потяжелела😭 Чувствую, наиграюсь я с этими качелями)
|
79,8 kg
Tappat hittills: 3 kg.
Kvarvarande: 14,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1046 kcal
|
Fett: 51,94g | Prot: 59,16g | Kolh.: 85,42g.
Frukost: Молоково Молоко 3,2%, Простоквашино Молоко 1%, Ремит Балык Дарницкий. Lunch: ВкусВилл Мороженое Зеленый Чай с Миндалем. Middag: Нам Ням Оливье с Курицей , ВкусВилл Навага Жареная, Рыбный Суп, Белый Хлеб, Нутелла Шоколадная Паста. Snacks/Annat: Замороженная Вишня. mer...
|
Ökar 3,5 kg per vecka
|