|
Not up not down! I’ll take it! 😉
|
100,2 kg
Tappat hittills: 7,3 kg.
Kvarvarande: 23,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
988 kcal
|
Fett: 43,63g | Prot: 89,61g | Kolh.: 57,88g.
Frukost: Atlantic Salmon (Farmed) . Lunch: Sweet Potato , Atlantic Salmon (Farmed) . Middag: Fried Batter Dipped Mushrooms, Broccoli , Beef Top Sirloin (Lean Only, Trimmed to 1/8" Fat) . Snacks/Annat: Kraft 2% Milk American Cheese Singles, Kellogg's Special K Protein Snack Bar - Caramel Pretzel Cashew. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|