Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 mars 2018
|
100,5 kg
Tappat hittills: 7,0 kg.
Kvarvarande: 23,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
738 kcal
|
Fett: 34,41g | Prot: 58,50g | Kolh.: 48,04g.
Frukost: Tyson Foods Deli Slices Roast Beef. Lunch: Lascco Nova Smoked Salmon, Athenos Feta Cheese, Turkey Breast Meat. Middag: Fish Sandwich with Spread on Bun. mer...
|
Tappar 4,8 kg per vecka
|
 Kommentarer
I 💖 FS ! I was in a medical center waiting for my mom. Started talking to a man that lost 65 pounds. He said his nutritionist told him to use FS. That it is the best app for logging your food. He was Right! Have a wonderful day!
02 mar 18 av medlem: Chessire
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|