Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 mars 2018
|
61,6 kg
Tappat hittills: 6,2 kg.
Kvarvarande: 1,6 kg.
Kosten följs: 100%.
|
|
1311 kcal
|
Fett: 96,99g | Prot: 89,57g | Kolh.: 15,60g.
Frukost: Nutiva Кокосовое Масло, Кофе, Alpro Миндальное Молоко, Galbani Моцарелла, Тесто моцарельное, Яйцо, Сливочное Масло, Икра Лососевая. Lunch: Lindt Горький Шоколад 99%, Valio Сыр Ольтермани 17%, Alpro Миндальное Молоко, Помидоры Черри, Торчин Майонез Европейский, Spainolli Оливки Черные без Косточек, Вареное Яйцо, Светлый Тунец (в Воде, Консервы), Салат Айсберг, Кофе. Middag: Milbona Creme Fraiche, Яйцо, Свиная Корейка (Вырезка, Постная), Alpro Миндальное Молоко, Кофе, Цукини, Оливковое Масло, Кокосовое Масло. Snacks/Annat: Lindt Горький Шоколад 99%, Venta Сливки 35%, Кофе. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
 Kommentarer
Девочки, у меня кетофлю... Состояние хреновое очень. Трясет, адски холодно, кружится голова, подташнивает. Странно.. Неужели после двухдневного углежора обратный вход такой тяжелый?
01 mar 18 av medlem: Jenny_Lu
|
Думаю да, но быстрее закончится просто!
03 mar 18 av medlem: zedko1986
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|