Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 juni 2012
|
57,6 kg
Tappat hittills: 1,4 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
309 kcal
|
Fett: 10,78g | Prot: 10,52g | Kolh.: 42,32g.
Frukost: butter, yam, eggs. mer...
|
|
1833 kcal
|
Träning:
Styrketräning (Måttlig) - 1 timme, Promenad (Motion) - 5.5 Km/H - 45 minuter, Sömn - 8 timmar, Vila - 14 timmar och 15 minuter. mer...
|
stadig vikt
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Muscle Mabry 's vikthistorik
|