|
Ah... AME. Happy Hump day y'all.
|
113,6 kg
Tappat hittills: 21,1 kg.
Kvarvarande: 38,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 februari 2018:
|
2186 kcal
|
Fett: 71,44g | Prot: 71,94g | Kolh.: 309,13g.
Frukost: Dunkin' Donuts Garden Vegetable Cream Cheese, Dunkin' Donuts Cold Brew w/Almond Milk, Dunkin' Donuts Everything Bagel, Garden of Life Women's Multi 40+ Organic Fruit Vitamin Chews, Trader Joe's Raw Brazil Nuts. Lunch: Nantucket Nectars Orange Mango Juice, Potbelly Skinny Tuna Salad on Wheat. Middag: P.F. Chang's Crispy Honey Shrimp, P.F. Chang's Pan Fried Shrimp Dumplings. Snacks/Annat: Dove Milk Chocolate with Caramel Miniatures, Dunkin' Donuts Boston Kreme Donut. mer...
|
Ökar 12,7 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
jeannieselby 's vikthistorik
|