Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 februari 2018
|
66,6 kg
Tappat hittills: 0,4 kg.
Kvarvarande: 6,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 februari 2018:
|
447 kcal
|
Fett: 22,15g | Prot: 16,25g | Kolh.: 48,60g.
Frukost: Romers Laugen-Butterbrezel, Tee ungesüßt, Kaffee mit Milch, Emmi Yoqua Heidelbeeren. mer...
|
|
1696 kcal
|
Träning:
Pilates - 30 minuter, Vila - 15 timmar och 30 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
merlin 4321 's vikthistorik
|