Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 februari 2018
|
55 kg
Tappat hittills: 5 kg.
Kvarvarande: 3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 februari 2018:
|
1541 kcal
|
Fett: 50,46g | Prot: 67,99g | Kolh.: 208,00g.
Frukost: Простоквашино Сливки 10%, SPAR Чизкейк с Фруктами, Вареное Яйцо. Lunch: Мёд, Магнит Банан, Творог 9%. Middag: Кетчуп, Соленые Огурцы с Укропом, Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Коломенское Батон Нарезной, Лук, Индейка Тушеная, Mission Deli Тортилья. Snacks/Annat: Малиновое Варенье, SPAR Чизкейк с Фруктами, Белевская Пастила Белевская Пастила Абрикосовая, Пятерочка Яблоко Красное, ВкусВилл Печенье Овсяное Цитрусовое. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
belkaalisa 's vikthistorik
|