belkaalisa - medlem

belkaalisa

Gick med juni 2017

Inlägg

Följer

Följare

Vikthistorik

Startvikt

60 kg

Tappat hittills: 7 kg

Nuvarande vikt

53 kg
Prestanda: Tappar 0,1 kg per vecka

Målvikt

52 kg

Kvarvarande: 1 kg

Följ

Всем привет. Возраст 37 лет, рост 162 см.

belkaalisa 's vikthistorik

	diachenkokatty
	Sista invägningen: Ökar 0,0 kg per vecka

	Sergeewa003
	Sista invägningen: Ökar 0,1 kg per vecka

	homedist
	Sista invägningen: Tappar 0,1 kg per vecka

	Irina_80
	Sista invägningen: Ökar 0,1 kg per vecka

Visa alla

Kalorier: 196kcal | Fett: 5,40g | Kolh.: 5,06g | Prot: 31,05g

Прекрасная альтернатива классической варианту, но с минимальным содержанием жира и максимальным количеством белка.

Visa komplett kokbok

	Ice Cream Sundae (with Whipped Cream)
	Kvass
	Ветчина из Грудки Индейки с Паприкой
	Träning
	Skrivbordsarbete
	Promenad (Rask) - 6.5 Km/H