|
Даже скучно уже вносить свой вес, потому что он сильно встал) сегодня замер объемов, надеюсь увидеть результаты)
|
79,3 kg
Tappat hittills: 3,5 kg.
Kvarvarande: 14,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 februari 2018:
|
407 kcal
|
Fett: 15,05g | Prot: 31,08g | Kolh.: 34,65g.
Frukost: Valio Молоко 1,5%, Finn Crisp Хлебцы Ржаные, ВкусВилл Хумус с Кедровыми Орешками, Сырники. Snacks/Annat: ВкусВилл Навага Жареная. mer...
|
stadig vikt
|