Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 februari 2018
|
60,5 kg
Tappat hittills: 4,3 kg.
Kvarvarande: 0,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 februari 2018:
|
1773 kcal
|
Fett: 62,37g | Prot: 116,69g | Kolh.: 182,07g.
Frukost: Бабкины Семечки Семечки, Грецкие Орехи, Интелл Финики, Курага, Каждый День Цветочный Мед, Nordic Хлопья 5 Злаков, Ласковое Лето Сыр Плавленый Курица-Гриль, Доктор Граин Хлебцы Ржаные. Lunch: Куриное Филе, Barilla Макароны, Простоквашино Масло Сливочное 82%. Middag: Творог 5%, Помидоры, Яйцо Куриное. Snacks/Annat: Яблоко, Каждый День Адыгейский Сыр, Ростовские Хлебцы Пшеничные, Dr. Korner Хлебцы с Клюквой, Рогачев Сгущенное Молоко. mer...
|
Tappar 0,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Elena111777 's vikthistorik
|