Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 februari 2018
|
52,9 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 4,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 februari 2018:
|
1890 kcal
|
Fett: 57,69g | Prot: 114,39g | Kolh.: 210,55g.
Frukost: Кокосовое Масло, Отруби, Банан. Lunch: Оливковое Масло, Кинза, Красные Помидоры, Фрау Марта Фасоль Красная в Томатном Соусе. Middag: Шоколадная Помадка, Генеральская Рыбка Кальмар со Вкусом Краба, Вина и Воды Абхазии Вино Столовое Полусладкое Красное Апсны, Апельсин. Snacks/Annat: Курага, VPLab Nutrition Протеиновый Батончик, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, От Мартина Тыквенные Семечки, Физалис, Рот Фронт Халва Глазированная, Alpro Овсяное Молоко, Кофе (из Молотых Зерен). mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|