Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 februari 2018
|
53,2 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 5,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 februari 2018:
|
1349 kcal
|
Fett: 54,87g | Prot: 93,29g | Kolh.: 159,72g.
Frukost: Кокосовое Масло, Банан, Отруби. Lunch: Болгарский Перец, Балтийский берег Кальмар Филе-Ломтики Горячего Копчения. Middag: От Мартина Тыквенные Семечки. Snacks/Annat: Апельсин, Хурма, Грецкие Орехи, Курага, VPLab Nutrition Протеиновый Батончик, Alpro Овсяное Молоко, Кофе (из Молотых Зерен). mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|